Энергию незаметно забирают соц. сети, новости, тревога, гонка и ожидания. В итоге, мы теряем самое главное — интерес и любовь к своей жизни! Мы живем в недостаточности и хронической усталости…
Чему вы научитесь на курсе
Вы вернете себе свою энергию, а с ней ясность, силу и радость жизни! Вы выстроите свою опору и систему поддержки, научитесь жить в ресурсе и любви, напитывать свою жизнь энергией шаг за шагом.
Когда энергии много, появляется радость и ты замечаешь больше возможностей
Кому подойдёт курс?
Если вы узнаёте себя хотя бы в паре пунктов — этот курс для вас
проверьте себя
ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ НЕТ СИЛ
После разговоров «ни о чём» чувствуете себя выжатой, хотя день был обычный
ПЛАНЫ «СДУВАЮТСЯ»
Рассказываете планы всем подряд — и мотивация будто исчезает ещё до действия
ИНФОПОЛЕ ЛОМAЕТ РИТМ
Новости и чужая тревога легко выбивают из равновесия — потом сложно вернуться в своё
ГОЛОВА НЕ ВЫКЛЮЧАЕТСЯ
Голова не выключается: мыслемешалка, контроль, бесконечные «надо» — даже отдых под напряжением
НЕ ХВАТАЕТ РЕСУРСА НА ПРОСТОЕ
Сил не хватает на простое. Хочется ясности и опоры, а не ещё одного списка «как правильно жить»
Что изменится после курса?
результат
Сначала становится ясно, что происходит — затем появляется набор действий, который можно повторять
Курс поможет увидеть ваши главные «сливы», вернуть ресурс и научиться направлять энергию в то, что вам важно — без эзотерики, простым языком и с практикой.
(+)
(+)
/ Вы поймете
Не подойдёт, если вы:
ищете «волшебную кнопку» без действий;
ждёте терапию вместо практических шагов (курс не заменяет работу со специалистом).
(+)
/ Вы научитесь
(-)
что такое энергия и ресурс и как они взаимосвязаны
в каком состоянии вы находитесь
где вы сливаете энергию и на что триггеритесь
что конкретно вам нужно изменить в своих буднях, чтобы стать энергичней
(-)
замечать свои триггеры и сливы
понимать свой объем ресурса и соотносить его с реальностью
направлять энергию в нужное вам и важное
останавливать сливы и вампиризм
увеличивать энергетическую емкость через простые привычки
выстроить любящий контакт с партнером/домом/детьми
держать пространство с позиции Хозяйки
Ксения Окунева
автор курса
психолог, практик
Когда я оказалась в декрете и истощении от своей новой роли, я поняла что женщине важно следить за своим ресурсом. Это самое ценное и только в наших руках то, как мы этим ресурсом распорядимся!
Современный мир охотится за нашей энергией через новости, рекламу и навязанный ритм жизни, но только нам решать, будем ли мы отдавать свою драгоценную энергию в то, что не приносит нам счастья и умножает запутанность в мире.
Ксю, для меня ты на данный момент единственный помогающий специалист, к которому я возвращаюсь и буду возвращаться в будущем (я точно уверена)🤍 Твоя поддержка в ходе консультации и после бесценна, идеи, которые ты транслируешь, вдохновляют жить, хотя до консультации было ощущение, что выдерживать уже невозможно, — сколько тепла и света ты несёшь даже просто своим полем✨ Я бесконечно благодарна тебе за всё, что ты даёшь🫶
Даже твои посты и ответы к комментариям бывают целительны, не говоря уже о личной работе с тобой🙏
Получилось сумбурно, но от чистого сердца😁🫂🤍
И я хочу ещё раз тебя поблагодарить за твои сегодняшние голосовые сообщения, они были настолько важными для меня и очень своевременными🙏
Не вся полезная информация приходит тогда, когда мы готовы её воспринять, но для меня сегодня получился именно такой момент! 🙏
Я бесконечно тебя благодарю🤍
Милая, доброе утречко ❤️ Ты моя волшебная фея, очень классно когда есть кто с тобой на одной волне, когда мы можем в нужный момент сказать друг другу те самые слова, развернуть на новые возможности и с легкостью приоткрыть занавес на сцену где столько разнообразия и возможностей!!! Очень кайфую, что нет никогда сопротивления твоим словам и получается глубокое принятие и трансформации, и это же во всех наших взаимодействиях🙏🥰 Безгранично благодарна пространству, что ты есть у меня❤️ Ты по настоящему волшебная, необыкновенно нежная, мягкая такая, умеешь открывать, ты моя лунная сестра со всеми ее просто невероятными кайфовыми качествами чувственности, со всеми ее гранями и оттенками, которые ты раскрываешь и вдохновляешь💃😘🫶
Мне даже прокомментировать сложно… Ну сначала я уревелась)
Это очень важные вещи🙏 И пока что для меня очень сложные. Но я их начинаю понимать и принимать.
Я думаю, что вот эти три твоих сообщения вообще стоит переслушивать каждый день🙏
Ну это правда для меня оказался новый опыт. Потому что в похожих ситуациях при возникновении каких-то неприятных чувств я всегда ждала (а иногда, может быть, даже требовала) помощи от мужа. Естественно, что чаще всего он достаточно резко реагировал, из-за чего я страдала ещё больше. Надеюсь, что это крючок и правда поможет мне закрепиться в умении реагировать правильно или не реагировать, когда не нужно.
И мысль, которую я смогла раскрутить, пришла ко мне только, когда я делала практику, в моменте, когда-то чувство только возникло, у меня не было идей, как можно такую ситуацию продумать в свою пользу. Очень надеюсь, что я закреплюсь на этом уровне)
Спасибо тебе за то, что ты весь свой опыт умеешь и используешь для поддержки других.🤍
И спасибо, что ты в этих моментах со мной и разделяешь их.🫂
И вот опять. После твоих сообщений появилось вдохновение🤍
Милая, приветик🫶что-то вчера не дошла я до написать, но подметила такой факт, что стала замечать эти лунные циклы на себе, полнолуние в частности вот уже второе замечается для меня, но это не в том смысле, что я как-то плохо чувствую себя или какой-то внутренний раздрайв, нет наоборот это такое очень кайфовое состояние погружения в себя в моем случае, прям побыть у себя в своем домике внутри наконец и для себя))) и в такой момент просто как будто нет желания наружу что-то делать🥺 я даже вчера убиралась дома, а было ощущение, что я внутри там че то прибираю, разбираю и мою🙈🫶
Как мне сейчас кажется, что раньше я не чувствовала их вот так эти дни именно потому что все время была эта гонка куда-то, что-то успеть и еще себе навалить в это же время, потому что страшно как будто тормознуть было подсознательно, замедлиться, тогда ведь придется на что-то взглянуть у себя там… хотя для меня не было проблемой никогда в принципе пару дней дома одной проваляться, читать, можно гулять, но мне для этого никто не нужен могу сама с собой.
Я не знаю, как прокомментировать🙏 Очень важные слова❤️🔥
Пойду ещё пару раз переслушал с самого начала и нужно переварить)
Но уже ощущаю прилив энергии, настроение прям очень улучшилось после твоих сообщений🙏
Милая, спасибо тебе огромное за нашу встречу🫶🙏 Ты как волшебная фея вытаскиваешь все из-под сознания и вместе мы даем этому место здесь 🥺😘 Потому что как будто ты это знаешь все, но оно вытеснено и закрыто в сундучке подсознания. А это действительно скрытые возможности и потенциал)!
О трех важных свойствах энергии и почему она может блокироваться. Как энергия превращается в ресурс и что помогает увеличивать энергетическую емкость.
Урок 2
Нейромедиаторы дофамин и окситоцин
Главные нейромедиаторы, участвующие в нашем энергетическом метаболизме. Как настроить качественное состояние и повысить уровень жизни.
Урок 3
О вампиризме простыми словами
Как обнаружить и высвободить энергию из деструктивных привычек и социальных игр, и направить ее в нужные дела.
Урок 4
Закрываем старый уровень энергии
Составляем список незавершенных дел, пересматриваем и актуализируем его в соответствии с нашим реальным ресурсом.
Урок 5
Открываем новый уровень энергии
Возвращаем себе ответственность и состояние «Хозяйки» своей жизни, а из этого состояния выстраиваем свою вкусную и интересную жизнь.
Урок 6
Практические упражнения для эмоциональной гигиены и увеличения энергоемкости
Как развить навык присутствия без специальных/длительных практик, а также самопомощь в сильных эмоциональных состояниях.
Где проходит курс
Курс проходит в личном кабинете Tilda. После оплаты на вашу почту придёт письмо со входом. Если письма нет, проверьте «Спам» и напишите в Telegram @weisless.
процесс
Оплата
Вы оплачиваете доступ — это занимает пару минут
Письмо с доступом
После оплаты на вашу почту приходит письмо со ссылкой на вход в личный кабинет и данными для авторизации.
Вход в личный кабинет
После оплаты на вашу почту приходит письмо со ссылкой на вход в личный кабинет и данными для авторизации.
Смотрите уроки
Смотрите 6 коротких уроков в своём темпе: по 9–16 минут.
ДЕЛАЕТЕ ЗАДАНИЯ И ПИШЕТЕ В ЧАТ
После уроков есть небольшие практики. Если хочется, отправляете задания и вопросы в Telegram-чат.
Получаете комментарий
Я отвечаю в чате и даю комментарии по заданиям. В некоторых тарифах есть дополнительная поддержка в отдельном формате.
Пусть энергия работает на вас
Вернуть энергию — не значит «стать другим». Это значит направлять её туда, куда вам важно.
доступ к курсу
Искра
Пройдёте курс в своём темпе и получите обратную связь по ходу.