Энергию
про
с заботой о своем ресурсе
Авторский интенсив-практикум, помогающий выстроить более качественную жизнь, поднять уровень ресурса и настроить высокую энергетическую емкость

Про энергию

Энергию
про
с заботой о своем ресурсе
Авторский интенсив-практикум, помогающий выстроить более качественную жизнь, поднять уровень ресурса и настроить высокую энергетическую емкость
Чат с обратной связью
Материалы курса в формате pdf
Физический и психологический уровни
Минимум теории, легкие задания
Бессрочный доступ к материалам
6 уроков
от 5 до 20 мин
6 уроков
от 5 до 20 мин
Чат с обратной связью
Минимум теории, легкие задания
Бессрочный доступ к материалам
Физический и психологический уровни
Материалы курса в формате pdf

Курс про ясность, силу и радость жизни

о чем курс?
Почему энергии не хватает
Энергию незаметно забирают соц. сети, новости, тревога, гонка и ожидания. В итоге, мы теряем самое главное — интерес и любовь к своей жизни! Мы живем в недостаточности и хронической усталости…
Чему вы научитесь на курсе
Вы вернете себе свою энергию, а с ней ясность, силу и радость жизни! Вы выстроите свою опору и систему поддержки, научитесь жить в ресурсе и любви, напитывать свою жизнь энергией шаг за шагом.
Когда энергии много, появляется радость и ты замечаешь больше возможностей

Кому подойдёт курс?

Если вы узнаёте себя хотя бы в паре пунктов — этот курс для вас
проверьте себя
ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ НЕТ СИЛ
После разговоров «ни о чём» чувствуете себя выжатой, хотя день был обычный
ПЛАНЫ «СДУВАЮТСЯ»
Рассказываете планы всем подряд — и мотивация будто исчезает ещё до действия
ИНФОПОЛЕ ЛОМAЕТ РИТМ
Новости и чужая тревога легко выбивают из равновесия — потом сложно вернуться в своё
ГОЛОВА НЕ ВЫКЛЮЧАЕТСЯ
Голова не выключается: мыслемешалка, контроль, бесконечные «надо» — даже отдых под напряжением
НЕ ХВАТАЕТ РЕСУРСА НА ПРОСТОЕ
Сил не хватает на простое. Хочется ясности и опоры, а не ещё одного списка «как правильно жить»

Что изменится после курса?

результат
Сначала становится ясно, что происходит — затем появляется набор действий, который можно повторять
Курс поможет увидеть ваши главные «сливы», вернуть ресурс и научиться направлять энергию в то, что вам важно — без эзотерики, простым языком и с практикой.
(+)
(+)
/ Вы поймете
Не подойдёт, если вы:
  • ищете «волшебную кнопку» без действий;
  • ждёте терапию вместо практических шагов (курс не заменяет работу со специалистом).
(+)
/ Вы научитесь
(-)
  • что такое энергия и ресурс и как они взаимосвязаны
  • в каком состоянии вы находитесь
  • где вы сливаете энергию и на что триггеритесь
  • что конкретно вам нужно изменить в своих буднях, чтобы стать энергичней
(-)
  • замечать свои триггеры и сливы
  • понимать свой объем ресурса и соотносить его с реальностью
  • направлять энергию в нужное вам и важное
  • останавливать сливы и вампиризм
  • увеличивать энергетическую емкость через простые привычки
  • выстроить любящий контакт с партнером/домом/детьми
  • держать пространство с позиции Хозяйки

Ксения Окунева

автор курса
психолог, практик
Когда я оказалась в декрете и истощении от своей новой роли, я поняла что женщине важно следить за своим ресурсом. Это самое ценное и только в наших руках то, как мы этим ресурсом распорядимся!
Современный мир охотится за нашей энергией через новости, рекламу и навязанный ритм жизни, но только нам решать, будем ли мы отдавать свою драгоценную энергию в то, что не приносит нам счастья и умножает запутанность в мире.
формат

Как устроен курс

формат

Как устроен курс

по 9−16 минут каждый день без длинных лекций
6 коротких уроков
вы присылаете задания, а я отвечаю на вопросы
Чат с обратной связью
минимум теории, простые задания
Практический формат
можно пересматривать, когда актуально
Вечный доступ
практики в подарок
Бонус-урок
тело и психика
2 уровня
материалы остаются у вас
PDF-памятки
формат

Как устроен курс

Программа курса

6 коротких уроков
(с уважением к вашему времени)
что внутри
Урок 1
Про энергию и ресурс
О трех важных свойствах энергии и почему она может блокироваться. Как энергия превращается в ресурс и что помогает увеличивать энергетическую емкость.
Урок 2
Нейромедиаторы дофамин и окситоцин
Главные нейромедиаторы, участвующие в нашем энергетическом метаболизме. Как настроить качественное состояние и повысить уровень жизни.
Урок 3
О вампиризме простыми словами
Как обнаружить и высвободить энергию из деструктивных привычек и социальных игр, и направить ее в нужные дела.
Урок 4
Закрываем старый уровень энергии
Составляем список незавершенных дел, пересматриваем и актуализируем его в соответствии с нашим реальным ресурсом.
Урок 5
Открываем новый уровень энергии
Возвращаем себе ответственность и состояние «Хозяйки» своей жизни, а из этого состояния выстраиваем свою вкусную и интересную жизнь.
Урок 6
Практические упражнения для эмоциональной гигиены и увеличения энергоемкости
Как развить навык присутствия без специальных/длительных практик, а также самопомощь в сильных эмоциональных состояниях.

Где проходит курс

Курс проходит в личном кабинете Tilda. После оплаты на вашу почту придёт письмо со входом. Если письма нет, проверьте «Спам» и напишите в Telegram @weisless.
процесс
Оплата
Вы оплачиваете доступ — это занимает пару минут
Письмо с доступом
После оплаты на вашу почту приходит письмо со ссылкой на вход в личный кабинет и данными для авторизации.
Вход в личный кабинет
После оплаты на вашу почту приходит письмо со ссылкой на вход в личный кабинет и данными для авторизации.
Смотрите уроки
Смотрите 6 коротких уроков в своём темпе: по 9–16 минут.
ДЕЛАЕТЕ ЗАДАНИЯ И ПИШЕТЕ В ЧАТ
После уроков есть небольшие практики. Если хочется, отправляете задания и вопросы в Telegram-чат.
Получаете комментарий
Я отвечаю в чате и даю комментарии по заданиям. В некоторых тарифах есть дополнительная поддержка в отдельном формате.

Пусть энергия работает на вас

Вернуть энергию — не значит «стать другим». Это значит направлять её туда, куда вам важно.
доступ к курсу
Искра
Пройдёте курс в своём темпе и получите обратную связь по ходу.
4 950
Р.
Доступ к курсу и всем материалам на 1 месяц
Чат участников
Обратная связь по заданиям и вопросам
На связи каждый день с 10:00 до 19:00
Активация силы
Если нужен личный разбор по теме курса и рекомендации под вашу ситуацию.
9 950
Р.
Доступ к курсу и всем материалам на 1 месяц
Чат участников
Обратная связь по заданиям и вопросам
Астрологическая консультация по теме курса в формате аудио-сообщений
Дополнительные вопросы только по теме курса
Консультация доступна в течение 1 месяца после покупки
На связи каждый день с 10:00 до 19:00
Сияние
Если нужна поддержка, чтобы внедрить изменения и удержать новый уровень энергии.
12 000
Р.
Доступ к курсу и всем материалам на 1 месяц
Чат участников
Обратная связь по заданиям и вопросам
Стратегическое наставничество 2 недели в формате аудио-сообщений
Дополнительные вопросы только по теме курса
Разбираем ваш запрос и составляем стратегический план, чтобы выйти на новый уровень энергии и удержать его
На связи каждый день с 10:00 до 19:00
Контакты
К. А. Окунева
ИНН 772326191975
Мои соцсети
Инста**рам
Канал в телеграм
ПРО Энергию
© Окунева К. А., 2026
Разработка сайта
Материалы курса нельзя использовать без разрешения автора